| Этот сайт для тех, кто ищет себя, кто на пути к своему истинному Я, для тех кто дорожит своим временем и желает идти самым коротким путем в окружении единомышленников. Автор готов поделиться со всеми, своим десятилетним опытом практического применения различных психологических технологий, духовных практик, прохождением и самостоятельным проведением тренингов, огромнейшим объемом проработанной литературы. Приглашает всех неравнодушных к диалогу и соТворчеству. Заходи, регистрируйся, вноси предложения, задавай вопросы, оставляй коментарии, спорь, критикуй, рассказывай о себе, делись личным опытом. |
Тело:
Физические упражнения для тела:
1. Око возрождения утром 33 раза.
вечером 15 раз (энергетическая зарядка и подвижность суставов).
Смотри видео файл "Око возрождения".
2. Работа – подвижная с физической нагрузкой.
Питание:
1. Утро и вечер – столовая ложка отрубей со стаканом воды (для очищения кишечника и насыщения тела минералами).
2. Зелень, свежие овощи и фрукты (насыщение организма витаминами, минералами и очищения кишечника). Хорошо систематизировала это Майя Гогулан.
4. Мясо – курица, рыба, яйца. Редко свинина. Все это для поступления в организм белка. Все таки работа физическая и психофизическая зависимость от мяса еще присутствует.
5. Чеснок – 2 зубка на ночь. Было время, съедал по большой головке. Но время изменилось.
6. Растительное масло. Требует дыхание. Животные жиры вообще не ем. Вернее очень редко.
7. Вода – 2 - 3 литра в день. Стараюсь пить чистую воду. Почему...
Дыхание:
1. Утром 60 минут, вечером 30 минут – короткий вдох – длинный выдох. Длина выдоха 60 секунд. На дыхании не зацикливаюсь. Часто обдумываю некоторые вопросы, требующие решения в течении дня.
Сознание:
1. Сталкинг, сталкинг сталкера.
2. Ходьба силы во время ходьбы, если идет.
Это один из способов достижения гармонии. Мысли автора
В последнее время наш коллектив активно развивается не только в сфере обретения здоровья и счастья, а и в области оптимизации сайтов, повышения посещаемости. Приглашаем к сотрудничеству и всегда будем рады найти единомышленников в данной сфере.
Популярные книги.
Книги Карлоса Кастанеды.
Карлос Кастанеда. Книга 01. Разговоры с доном Хуаном.
Карлос Кастанеда. Книга 02. Отдельная реальность.
Карлос Кастанеда. Книга 03. Путешествие в Икстлан.
Карлос Кастанеда. Книга 04. Сказки о силе.
Карлос Кастанеда. Книга 05. Второе кольцо сил.
Карлос Кастанеда. Книга 06. Дар Орла.
Карлос Кастанеда. Книга 07. Внутренний огонь.
Карлос Кастанеда. Книга 08. Сила безмолвия.
Карлос Кастанеда. Книга 09. Искусство сновидения.
Карлос Кастанеда. Книга 10. Активная сторона бесконечности.
Карлос Кастанеда. Книга 11. Колесо времени.
Карлос Кастанеда. Тенсегрити-магические пассы магов Древней Мексики.
Книги о трансерфинге Зеланда.
Зеланд Вадим.Практический курс Трансерфинга за 78 дней.
Зеланд Вадим. Четвертая ступень.
